Curso de Nutrición Deportiva Online

Ya seas deportista o no, en el caso que estés planeando aumentar tus niveles de actividad física, es imprescindible que adaptes tu propia nutrición para cubrir cada una de las necesidades que el cuerpo te pide.

¿Sabes qué es la nutrición deportiva? Pues bien, esta se trata del estudio y la práctica de la propia nutrición deportiva, como indica su nombre. Esta lleva un papel muy importante, en relación al éxito que tenga o no, el propio atleta. Cada uno de estos especialistas, que entrenan de una manera adecuada, necesita alimentarse de manera correcta, para que todos sus niveles se equilibren una vez finalizada su práctica deportiva.

Desde Ges Formación, ahora queremos ofrecerte este curso online de nutrición deportiva, donde como principal finalidad se tiene, dotar a los alumnos a cada una de las competencias necesarias para poder asesorar, planificar e implantar los programas nutricionales dentro de la práctica deportiva. Si deseas formarte dentro del ámbito de la nutrición deportiva, este curso, te dotará para ello.

En el desarrollo de los contenidos, conocerás a fondo las características del sistema muscular, su desarrollo y mantenimiento, conociendo en profundidad cual es el ejercicio físico en base a sus funciones y la importancia de los antioxidantes para éste. Estructuraremos esta formación en dos módulos distintos, donde tendrás una base sólida sobre los fundamentos de la propia dietética, nutrición y el  propio deporte de alto nivel. Esta estructura se descompone en dos módulos separados, en el primero identificarás la nutrición deportiva, aprendiendo cada uno de los conceptos necesarios sobre dietética y nutrición, donde en el momento que hayas aprendido estos conceptos, identificarás la nutrición concreta dentro del ámbito deportivo.

El deporte y la nutrición es una nueva disciplina que va tomando importancia y reconocimiento poco a poco.  En nuestra actualidad, este aspecto va teniendo más demanda, ya que son cada vez más las personas que desean adquirir información dentro de este campo. En la época en la que vivimos, muchos de los consumidores adquieren información de fuentes como la televisión, revistas, etiquetas de productos, etc. Esto lo que conlleva es que, cualquier interesado dentro del área puede o no escribir libremente, lo cual lleva a que las personas que se interesen por el tema reciban información en ocasiones que no es verídica.

La nutrición deportiva, es un sector que en la actualidad está muy de moda, donde se requieren profesionales cualificados para gimnasios y centros deportivos. Realizando este curso online de nutrición deportiva, estarás capacitado para insertarte de manera laboral dentro del sector, donde cada día es más necesaria la presencia de expertos que conozcan a fondo, cada uno de los conceptos de dietética y nutrición en la práctica deportiva.

En el desarrollo de estas 350 horas de formación online, se te introducirá en el tema de una manera progresiva, donde lo primero que aprenderás será el propio concepto de la nutrición, junto con su evolución. Tendrás que identificar cada uno de los aspectos más generales de la alimentación, clasificando los nutrientes, identificando la fuente de energía de los alimentos, así como la higiene y la normativa por la que se rigen estos.

Puesto que vas a trabajar con alimentos y elaboraciones de dietas, debes estudiar los grupos que tienen estos tipos, los nutrientes que estos aportan, así como la distribución de cada uno de los alimentos en las distintas dietas.

En un segundo bloque conocerás la nutrición propia en la práctica deportiva, estudiarás la clasificación de los músculos, tejidos musculares, la fisiología del deportista, deporte en distintas etapas de la vida, así como el propio dopaje y otras ayudas ergogenicas. ¿Aún dudas de matricularte en este curso online de nutrición deportiva?

Como puedes observar es un contenido que abarca aspectos tanto generales de la propia nutrición, para que la conozcas e identifiques el punto de partida de la nutrición deportiva, así como otros conceptos mucho más concretos, dentro del ámbito del deporte.

Matricúlate ahora en este curso online de nutrición deportiva, donde al finalizarlo estarás formado para asesoras en la elaboración de dietas para deportistas en concreto, controlando el ritmo y frecuencia de las comidas, la carga nutricional, el gasto genérico y la necesidad o no de suplementos en función a los objetivos marcados.