BLOQUE I. ENTRENADOR PERSONAL
MÓDULO I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
TEMA 1. El aparato locomotor. Sistema Óseo y Articular
TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema Muscular
TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos Hipopresivos
TEMA 4. Anatomía y fisiología del aparato respiratorio
TEMA 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
TEMA 6. Biomecánica deportiva
TEMA 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio
TEMA 8. Psicología humana y deportiva
MÓDULO II. EL ENTRENADOR PERSONAL
TEMA 1. La figura dek entrenador personal: Marketing Y comunicación
TEMA 2. Coaching Deportivo: Liderazgo y motivación
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO
TEMA 1. Evolución histórica-social de la actividad físcio-deportiva: diferentes usos del deporte
TEMA 2. Procedimiento legal de la práctica deportiva
TEMA 3. Teorías y técnicas de entrenamiento
TEMA 4. Programación y planifciación del entrenamiento: Diseño de un plan de trabajo
TEMA 5. Planificación de una sesión de entrenamiento individual
TEMA 6. Consideraciones para el diseño de programas de entrenamiento con grupos de población especial
MÓDULO IV. LESIONES DEPORTIVAS Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL
TEMA 1. Lesiones en la práctica deportiva
TEMA 2. Aplicación del entrenamiento personal a la recuperación funcional
BLOQUE II. MONITOR DE MUSCULACIÓN
TEMA 1. Los componentes del entrenamiento
TEMA 2. Introducción a las técnicas de enrenamiento en sala
TEMA 3. La sala de musculación y equipamiento
TEMA 4. Principios y metodología del entrenamiento con cargas y resistencia
TEMA 5. El entrenamiento de la fuerza
TEMA 6. Periodización, organización y estructura del entrenamiento
TEMA 7. Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación
BLOQUE III. NUTRICIÓN DEPORTIVA
TEMA 1. Miología: estudio de los musculos, desarrollo y mantenimiento
TEMA 2. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista
TEMA 3. Ejercicios físcio y antioxidantes
TEMA 4. La alimentación del deportista
TEMA 5. La dieta del deportista. Pautas nutricionales y diseño de dietas
TEMA 6. La fisiología del deportista
TEMA 7. El deporte en las distintas etapas de la vida
TEMA 8. El dopaje y otras ayudas ergogenicas
