Curso de Monitor de Pilates Online

Si has llegado hasta aquí quizás sea porque te estás interesando en el ámbito del Pilates, con la posibilidad de querer formarte y acreditarte dentro de este ámbito.

Pues bien, lo primero de todo… ¿Sabes qué es el Pilates? Este se trata de un método de ejercicio y movimiento físico, diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Donde gracias a la práctica sistemática de ejercicios concretos, junto con patrones de respiración, esta técnica está demostrando tener un gran valor no sólo para aquellas personas que quieren mantener su condición física, sino como complemento de la práctica deportiva y la rehabilitación física de cualquier tipo.

La técnica del Pilates, aumenta el metabolismo, promueve el control respiratorio y la función circulatoria, mejorando así la densidad ósea y el tono muscular. A diferencia de otras formas de ejercicio, el Pilates, equilibra las asimetrías musculares, optimizando la silueta y mejorando el equilibrio, la coordinación y el control de la respiración. Trabaja la flexibilidad muscular y la fuerza, ayudando al despertar de la conciencia del cuerpo.

Esta técnica cada vez se encuentra más en desarrollo y en plena expansión, donde cada vez se necesitan más profesionales cualificados, por ello desde Ges Formación te presentamos nuestro curso online de monitor de Pilates, con el que se te capacitará en 250 horas de formación en esta rama.

Cada uno de nuestros contenidos están adaptados para que se estudie de manera progresiva, partiendo de cero. Esta formación se centra en asentar los principios fundamentales del Pilates, por medio de la respiración, fluidez, control, concentración, centralización, alineamiento… Llegando a integrar cada uno de los principios del conocimiento, siendo capaz de aplicar estos al desarrollo de una clase.

El Pilates, es una disciplina que cada día cuenta con una mayor demanda en nuestro país. Los gimnasios solicitan constantemente profesionales cualificados para poder llevar a cabo estas clases y una formación especializada dentro de este ámbito hará que el alumno esté más que cualificado para poder desarrollar las funciones esperadas de un monitor de Pilates, permitiendo así que sea capaz de desarrollar un trabajo completo, eficaz y profesional.

¿Qué aprenderé en el desarrollo de mi formación como monitor de Pilates? Pues bien, al inicio de tu formación, llevarás a cabo una introducción al mundo del Pilates, identificando cada uno de sus beneficios tanto físicos, como mentales. Estudiarás el código ético del propio instructor de Pilates, por el que tendrás que regirte en tu desarrollo profesional.

Seguidamente tendrás que conocer la estructura anatómica del esqueleto, estudiando los aspectos mecánicos y funcionales de estos, en relación al ejercicio físico. En base a la anatomía del cuerpo, desarrollarás también los efectos que tiene el propio ejercicio físico en base a este. Como en toda práctica deportiva, tendrás que desarrollar y conocer el aporte que da la nutrición al cuerpo durante el desarrollo del ejercicio.

En tu desarrollo profesional tendrás que llevar a cabo ejercicios y programaciones didácticas, donde se reflejen los diferentes ejercicios a trabajar en cada una de tus sesiones, junto con los calentamientos y estiramientos. Cada uno de estos tendrás que adaptarlos a los diferentes niveles que te encontrarás en cada sesión y siempre lo harás basándote en unas metodologías concretas. Por último tendrás que estudiar posibles tipos de lesiones, ya que cuando se practica cualquier ejercicio estamos expuestos a esto.

¿A qué esperas para capacitarte como Monitor de Pilates? Aprovecha la oportunidad que te ofrecemos desde Ges Formación, ahora con nuestro curso online de Monitor de Pilates acreditarte para ejercer de ello, nunca fue tan fácil.