BLOQUE I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
TEMA 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema muscular
TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos
TEMA 4. Anatomía y fisiologúa del aparato respiratorio
TEMA 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
TEMA 6. Biomecánica deportiva
TEMA 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio
TEMA 8. Psicología humana y deportiva
TEMA 9. Ergonomía y deporte
BLOQUE II. MONITOR DE FITNESS
TEMA 1. La figura del monitor de fitness
TEMA 2. La historia del fitness
TEMA 3. Evaluación de los componentes de fitness
TEMA 4. Centro de fitness: instalaciones y equipamiento
TEMA 5. Diseño de programas de fitness: clases dirigidas
TEMA 6. Primeros auxilios en fitness
BLOQUE III. CROSS TRAINING
TEMA 1. El cross training
TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular
TEMA 4. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos
TEMA 5. Ejercicio físico, antioxidantes y fisiología del deportista
TEMA 6. Movimientos de cross training
TEMA 7. Lesiones en la práctica deportiva
TEMA 8. Clasificación de los nutrientes
TEMA 9. Los alimentos: fuentes de energía, nutrientes y otros componentes bioactivos
TEMA 10. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista
TEMA 11. La figura del entrenador personal: marketing y comunicación
TEMA 12. Teorías y técnicas de entrenamiento
TEMA 13. Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo
BLOQUE IV. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
TEMA 1. Miología: estudio de los músculos, desarrollo y mantenimiento
TEMA 2. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista
TEMA 3. Ejercicio físico y antioxidantes
TEMA 4. La alimentación del deportista
TEMA 5. La dieta del deportista. Pautas nutricionale sy diseño de dietas
TEMA 6. La fisiología del deportista
TEMA 7. El deporte en la sdistintas etapas de la vida
TEMA 8. El dopaje y otras ayudas ergogenicas
