BLOQUE I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD
TEMA 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema muscular
TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos
TEMA 4. Anatomía y fisiologúa del aparato respiratorio
TEMA 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
TEMA 6. Biomecánica deportiva
TEMA 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio
TEMA 8. Psicología humana y deportiva
TEMA 9. Ergonomía y deporte
BLOQUE II. MONITOR DE MUSCULACIÓN
TEMA 1. Los componentes del entranamiento
TEMA 2. Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala
TEMA 3. La sala de musculación y equipamiento
TEMA 4. Principios y metodología del entrenamiento con cargas y resistencia
TEMA 5. El entrenamiento de la fuerza
TEMA 6. Periodización, organización y estructura del entrenamiento
TEMA 7. Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación
BLOQUE III. MONITOR DE FITNESS
TEMA 1. La figura del monitor de fitness
TEMA 2. La historia del fitness
TEMA 3. Evaluación de los componentes de fitness
TEMA 4. Centeo de Fitness: Instalaciones y equipamiento
TEMA 5. Diseño de programas de Fitness: Clases dirigidas
TEMA 6. Primeros auxilios en fitness
BLOQUE IV. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
TEMA 1. Miología: estudio de los músculos, desarrollo y mantenimiento
TEMA 2. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista
TEMA 3. Ejercicio físico y antioxidantes
TEMA 4. La alimentación del deportista
TEMA 5. La dieta del deportista. Pautas nutricionale sy diseño de dietas
TEMA 6. La fisiología del deportista
TEMA 7. El deporte en la sdistintas etapas de la vida
TEMA 8. El dopaje y otras ayudas ergogenicas
