BLOQUE I. COACHING
INTRODUCCIÓN AL COACHING
- Introducción
- Etimología y significado de la palabra coaching
- Disciplinas antecedentes
- Coaching frente a otras prácticas
- El coaching en la actualidad
- Beneficios y principios del coaching
- Tipos de coaching
LA FIGURA DEL COACH
- Introducción
- El coach y sus rasgos personales
- Características del coach
- Funciones y elementos del coach
- Tipos de coach
- Competencias clave del coach
- Características de un coach efectivo
- Errores más comunes del coach
- Salidas profesionales del coach
LA FIGURA DEL COACHEE
- Introducción
- El papel y las características del coachee
- Eneagrama del coachee
- La personalidad del coachee
- Aspectos sociales del coachee
- Aspectos cognitivos del coachee
- Aspectos a valorar del coachee antes del proceso de coaching
LA ÉTICA EN COACHING
- Introducción
- Ética: un factor clave en coaching
- Los principios éticos
- El código de ética
- Estándares generales
- Declaraciones públicas y publicidad
- Relaciones de coaching
- Privacidad y confidencialidad
- Entrenamiento en coaching
- Investigación y publicaciones de coaching
- Organismos reguladores del coaching
ÁREAS BÁSICAS DEL COACHING
- Introducción
- Las claves para el éxito
- Las creencias limitantes
- La motivación
- La autoestima y la autoconfianza
- Responsabilidad y compromiso
- Metas y objetivos
- El plan de acción
- El coaching y el cambio esperado
GESTIÓN DE EMOCIONES
- Introducción
- Introducción a la gestión de emociones
- Tipos de emociones
- Necesidades psicológicas fundamentales
- Creencias y pensamientos negativos y distorsionados
- Problemas emocionales más comunes
- Creación de problemas más comunes
ASPECTOS GENERALES DEL PROCESO DE COACHING
- Introducción
- Coaching como proceso de cambio
- Motivación en el proceso de coaching
- La voluntad en el proceso de coaching
- Comunicación y conversación en el proceso de coaching
- Marketing del coaching
- Posibles peligros del proceso de coaching
SESIONES Y FASES DEL PROCESO DE COACHING
- Introducción
- La sesión de coaching
- Duración de las sesiones y el proceso de coaching
- Fases del proceso de coaching
- Estrategias de coaching que facilitan el aprendizaje
UTILIZACIÓN DE TÉCNICAS EN COACHING
- Introducción
- Importancia de las herramientas y técnicas en coaching
- Convertir lo negativo en positivo
- Coaching como técnica para mejorar los comportamientos
- Dinámicas como técnicas de coaching
- Uso de las técnicas grupales
- Elección de las técnicas adecuadas
- Tipos de técnicas en coaching
- Normas de uso de las técnicas
EL CAMBIO Y LA CONSCIENCIA
- Introducción
- Coaching y cambio
- La resistencia al cambio
- El proceso del cambio personal
- LA autoconciencia y su mejora
- Consciencia del yo y de las elecciones
- La consciencia del presente y mindfulness
TIPOS DE COACHING
- Introducción
- Coaching personal
- Coaching profesional
- Coaching deportivo
- Coaching educativo
- Coaching ejecutivo-empresarial
- Otros tipos de coaching
GLOSARIO DE TÉRMINOS
SUPUESTOS PRÁCTICOS
ANEXOS
BLOQUE II. COACHING PERSONAL
INTRODUCCIÓN AL COACHING PERSONAL
- Introducción
- Concepto de coaching
- Utilidad del coaching
- Conceptualización del coaching personal
- Origen del coaching personal
- Principios y valores del coaching personal
- Beneficios de un coaching personal eficaz
- Importancia del coaching personal en la vida
- Actitudes de un coach personal
SESIONES DE COACHING PERSONAL
- Introducción
- Qué es una sesión de coaching
- Tipos de sesiones de coaching personal
- Objetivos en las sesiones de coaching personal
- Desarrollo y duración de una sesión de coaching personal
- Estructura de una sesión de coaching personal
- Tipos de preguntas en las sesiones de coaching personal
- Pasos a seguir para una sesión de coaching exitosa
EMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO
- Introducción
- Qué son las emociones y los estados de ánimo
- El conjunto básico de las emociones
- Función de las emociones y su manifestación
- La emocionalidad del ser humano y sus representaciones internas
- El coaching personal y las emociones
- Fases del tratamiento de las emociones
- Beneficios de la inteligencia emocional en la vida
GESTIÓN DE CREENCIAS, HÁBITOS Y ESTRÉS
- Introducción
- Creencias y creencias limitantes
- Cómo abordar creencias limitantes
- Modificación de creencias limitantes
- Los hábitos positivos y negativos
- Pasos para cambiar de hábitos
- El estrés
- Coaching y manejo del estrés
COACHING Y RESISTENCIA AL CAMBIO PERSONAL
- Introducción
- LA resistencia al cambio personal
- Pirámide de la resistencia
- Actitud del coachee ante la resistencia
- Aspectos para disminuir la resistencia al cambio
- Técnicas de superación de resistencia
- Ideas para gestionar la resistencia al cambio personal
- Preguntas básicas para valorar la resistencia personal
EL PROCESO DE CAMBIO PERSONAL
- Introducción
- Comprensión del cambio personal
- Pasos para aceptar el cambio
- Fases para la integración del cambio en el coachee
- Coaching y modelos para el cambio personal
- Procesos vinculados al cambio
COACHING PERSONAL Y PNL
- Introducción
- Conceptualización de la PNL
- Origen de la PNL
- Los beneficios de la PNL
- Características de la PNL
- Principios de la PNL
- PNL: sistemas representacionales y sistemas de claves oculares
- Aplicación de la PNL en el coaching personal
HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS APLICADAS EN COACHING PERSONAL
- Introducción
- Transformar lo negativo en positivo
- Técnicas y herramientas personales
- Niveles de apoyo en coaching personal
- Técnicas estructurales
- Técnicas de aprendizaje
- Técnicas exploratorias